患了精囊炎怎么进行自我护理

 　　男性精囊炎是青壮年常见疾病，以血精为主要临床表现。急性精囊炎全身症状为周身疼痛，畏寒发热，甚至寒战等。慢性精囊炎症多为急性精囊炎病变较重或未彻底治疗演变所致。精囊炎若不彻底治疗，易引发慢性前列腺炎、不育症等。因此，精囊炎患者平日里的自我护理很重要。

　　精囊炎患者如果单靠药物治疗的话，能够取得一定的效果，但是如果患者重视精囊炎的自我护理工作，那么加之药物治疗，会对精囊炎产生更好的作用。

　　精囊炎的护理重点为：

　　1.提高机体免疫力，重视体育锻炼，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗自身其他病症，增强个人体质。

　　2.注意饮食卫生，多选择清谈的饮食，不喝含有酒精的饮料，不吃会产生刺激效应的食物。

　　3.不可手淫、切忌中途中断性交，夫妻生活要控制“量”，每周一次为宜。

　　4.不要久坐不起，或者骑马时间过长，坐位工作者要经常起身活动，一般工作1～2小时，就要活动一下身体各部位。

　　5.已经生育患者，睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。注意：本法不适于未生育人群。

　　6.前列腺的自我按摩，此法对局部血运有很好的改善作用，还能促进炎症分泌物排出，需要提示患者的事，按摩时要注意动作轻柔，不要过于用力。

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