来源:郑州医大医院
郑州专业早泄医院? 早泄是指男性在性生活的时候过早的射精,一般生活工作压力的大的男性比较容易出现这样的现象。早泄不但影响性生活的质量,而且为危及夫妻感情。那么,如何对早泄进行调理呢?下面郑州医大医生为我们详细介绍。
如何对早泄进行调理呢?
一、平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼;
二、还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活;
三、记住如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试,要休养几天后等心情舒畅的时候在试试;
四、注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子,一天一根香蕉;
五、还有就是手淫,手淫本身没有对于错,这就看你的频率了,太频繁就会坏处多多,影响你的性生活。
郑州专业早泄医院? 很多早泄是不需要治疗的,很多都是心理问题,在日常生活中要关心男性健康,只要多和妻子沟通,注意性爱姿势都是可以改善的,如果有了身体不适,立即去医院就诊!
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