预防性欲减退的方法有哪些?

　　患者咨询：医生，您好!老婆因为轻度宫颈糜烂一月只和我象征性1-2次，我需求一周1-2次即可，但我们感情可以，我也不想勉强她。请问怎么治疗性欲减退?

　　医生解答：你好，长期性欲减退不但影响夫妻感情，往往也是身体及精神状况的具体反应，所以应引起足够的重视，要及时进行身体健康检查，发现问题及时解决。你老婆现在有病,你应当多体贴她,让她尽快把病养好，共度美好时光。

　　核心提示：预防性欲减退的方法有避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，积极参加体育锻炼，排除疾病、自我心理调节等，由于性欲减退的危害很大，因此出现性欲减退一定要及时治疗。

　　越来越多的男性出现性欲减退的现象，性欲减退不但给男性带来极大的心理负担，还会影响到性功能等。由于性欲减退的危害很大，因此出现性欲减退一定要及时治疗。那么预防性欲减退的方法有哪些?下面看看具体的介绍。

　　预防性欲减退的方法有哪些?

　　一、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　二、积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。

　　三、排除疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

　　四、自我心理调节，遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。

　　郑州医大有诊治男性性功能障碍的医学专科，运用治疗性功能障碍的一整套治疗方法，通过中药调理，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。专业治疗男性勃起功能障碍(ED)、阳痿、早泄、性欲减退、亢进、性交疼痛、遗精、频繁手淫、不射精、逆行射精等性功能障碍男题。

　　温馨提示：性欲减退对男性的危害很大，不仅危害着自己同时还影响着家庭的和谐，所以建议男性出现性欲减退时要高度的重视，及时的治疗，虽然以上的方法对性欲减退有缓解的效果，但是要想治疗性欲减退还需要到医院进行治疗，早治疗，早痊愈，早脱离疾病折磨。

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